حج / الحمية والتمارين الرياضية من النصائح المهمة لمرضى السكري في الحج / إضافة أولى واخيرة

أما مرضى السكري الذين يعانون من تلف في الاعصاب الطرفية خاصة ، ويشعرون دائماً كما لو كانت الرجل مخدرة فينصحون بإسستخدم الكرسي المتنقل في السعي والطواف بدلاً من...



أما مرضى السكري الذين يعانون من تلف في الاعصاب الطرفية خاصة ، ويشعرون دائماً كما لو كانت الرجل مخدرة فينصحون بإسستخدم الكرسي المتنقل في السعي والطواف بدلاً من المشي على أقدامهم .
ومن الارشادات المهمة التي ينصح المريض بها أخذ التطعيم الخاص بمرض الأنفلونزا والعناية بالأسنان واللثة واستخدام الفرشاة والمعجون ليتجنب المريض بإذن الله تقرحات الفم والتهاب ونزيف اللثة وألا ينسى العناية بالجلد لأنه أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات الجلدية.
وعلى مريض السكر الحرص على تناول الوجبات الغذائية الصحية المقررة بحيث تحتوي على جميع العناصر الغذائية الرئيسة وعدم الانسياق وراء ما يقدم من مواد غنية بأطعمة لا تتناسب مع حالته الصحية حيث أنه من المفترض توزيع السعرات الحرارية اليومية على ثلاث وجبات رئيسة ووجبات أخرى خفيفة بينها.
كما أن الراحة ضرورية للمريض حيث يجب على الحاج المصاب بالسكري أن ينظم نومه في هذه الفترة بحيث لاتقل ساعات النوم عن 8 ساعات يومياً لأن قلة النوم تضعف من مقاومة الجسم للجراثيم وتؤخر من التئام الجروح ، كما يجب عليه الاكثار من شرب الماء لأنه ضروري جداً لأن مريض السكر يكون أكثر عرضة للجفاف.
// انتهى //
21:16 ت م NNNN
فتح سريعhttp://www.spa.gov.sa/details.php?id=1042435