أهلاً وسهلاً بالزوار الكرام يسعدنا تواجدكم شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية


العودة   شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية > الأقسام العامة > تغذية من المواقع

الإهداءات

إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
 
   
غير مقروء 04-17-2019, 11:21 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
مدير عام

الصورة الرمزية سعود بن نويمي

إحصائية العضو






سعود بن نويمي is on a distinguished road

 

سعود بن نويمي متواجد حالياً

 


المحادثة: 59
المنتدى : تغذية من المواقع
افتراضي رياضي / الشباب يواصل تحضيراته لمواجهة الحزم في الجولة الـ 28

الرياض 12 شعبان 1440 هـ الموافق 17 إبريل 2019 م واس واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب اليوم تحضيراته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، استعداداً لمواجهة الحزم...


الرياض 12 شعبان 1440 هـ الموافق 17 إبريل 2019 م واس واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب اليوم تحضيراته على ملعب استاد الأمير خالد بن سلطان، استعداداً لمواجهة الحزم في الجولة الـ 28 يوم السبت المقبل، في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين لكرة القدم . واستهل المدرب حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة (ماركال)، الذي عمد إلى رفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لثلاث مجموعات أخضع اللاعبين لتطبيق تدريبات فنية منوعة أبرزها التمرير السريع من لمسة واحدة ، والضغط على المنافس، ثم عاد وقسم الفريق لثلاث مجموعات ( دفاع، هجوم،وسط) . وأدت تدريبات خاصة لكل مجموعة تمثلت في الاستحواذ على الكرة، والتمركز الصحيح في الملعب، وبناء الهجمة ، والتسديد من المباشر في اتجاه المرمى، تلا ذلك بتدريبات لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين ، واختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات . // انتهى //22:29ت م 0293http://www.spa.gov.sa/details.php?id=1914280







التوقيع

رد مع اقتباس
 
إضافة رد

   
مواقع النشر (المفضلة)
 


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:01 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
شبكة ومنتديات الدغالبة الرسمية